为深入贯彻《教育强国建设规划纲要（2024—2035年）》精神，全面落实教育部《关于全面推进健康学校建设的指导意见》（教体艺〔2026〕3号）及2026年“健康第一”工作部署会要求，帮助学生牢固树立“健康第一”教育理念，切实提升学生身心健康水平。4月1日下午在教二421教室，生命学院501和512党支部联合举办“党建引领护健康，凝心聚力促成长”中医心理学与健康养生主题讲座。本次活动特别邀请中国中医科学院杜渐副研究员、世界针灸学会联合会标准工作委员会副秘书长王超副教授两位专家，为师生带来兼具专业性与实用性的健康知识分享。
讲座伊始，主持人郑馨慧老师对两位专家进行了介绍，并对两位专家的到来表示热烈的欢迎。首先杜渐副研究员以《中医心理学与心理健康》为主题，结合自身十余年中医心理学、中医情志理论研究经验，从中医视角系统解读了情绪与身心健康的内在关联。杜渐副研究员围绕中医“七情内伤”理论，深入浅出地阐释了喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志对脏腑功能的影响，分享了通过调节情志改善睡眠、缓解焦虑、提升心理韧性的实用方法，帮助师生建立“身心同调”的健康理念，引导大家以平和心态应对科研、学习与生活中的压力。
杜渐副研究员讲授
随后，王超副教授带来《指尖上的医学——手指井穴操》专题分享。王老师结合针灸学专业知识，详细介绍了手指井穴的中医理论基础与保健功效，并现场示范了一套简单易学、随时随地可操作的井穴操。从穴位定位到动作要领，王老师逐一拆解讲解，带领师生现场实操练习，让大家在互动中掌握了通过手指按摩疏通经络、提神醒脑、缓解疲劳的养生技巧，获得了现场师生的热烈响应。
王超副教授讲授
本次讲座将党建工作与师生身心健康服务深度融合，既从中医心理学层面为师生提供了心理调适的科学思路，又通过实用养生技能传授，帮助师生掌握了日常自我保健的方法。活动现场学习氛围浓厚，互动积极，不仅深化了对中医养生文化的认知，更学会了科学调节情绪、守护身心健康的实用方法，为更好地投入科研学习与生活提供了有力支撑。
现场师生实操练习井穴操
未来，生命学院将持续以党建为引领，常态化开展心理健康、养生保健等主题活动，不断完善师生身心健康服务体系，以暖心服务凝聚奋进力量，助力师生全面成长成才，为建设和谐健康校园注入强劲动力。
专题讲座合影
